Выглядеть молодой и красивой всегда и везде – мечта любой женщины. В 20-25 лет это удается практически без труда — немного косметики, сарафанчик, каблучки – и ты королева! Но как только стукнет 35, а иногда и раньше, начинается упорная борьба с морщинами, отвисанием кожи и целлюлитом.
Салоны красоты, косметологические клиники предлагают немало методов и средств борьбы со всеми признаками старения, но многие из них не всем по карману. Многие, но не все!
Вакуумный массаж – это самое доступное и эффективное средство, которое избавит вас от морщин, даже глубоких мимических, сгладит носогубные борозды и разгладит апельсиновую корку.
Что собой представляет вакуумный массаж?
Вакуумный массаж лица проводится медицинскими баночками или насадками аппарата, внутри которых создается пониженное давление, то есть вакуум. Он может проводиться статическим или кинетическим способом. В первом случае банки ставятся в конкретной зоне воздействия, а через определенный промежуток времени снимаются. Кинетический способ требует предварительной обработки 
кожи маслом или массажным кремом и проводится путем передвижения вакуумного прибора по направлению тока лимфы. И первый, и второй способ являются равноправно эффективными. Существует еще вакуумный массаж LPG, но о нем немножечко позже.
Процедура вакуумного массажа проводится на различных участках тела: лице, шее, зоне декольте, а также бедрах. Уже после первой процедуры можно заметить положительные результаты – кожа становится более упругой и бархатистой, выглядит более здоровой и свежей. Но злоупотреблять этой процедурой не следует. Вакуумный массаж лица, шеи и бедер можно проводить не чаще 3 раз в неделю.
Как действует вакуум на кожу и на организм в целом?
Вакуум, который образуется внутри банки, воздействует на кровеносные и лимфатические сосуды. Организм стремится восстановить сеть капилляров, выделяя специфические вещества и увеличивая ток крови, а в ней содержится много питательных веществ и кислород. Таким образом, восстанавливаются все близлежащие органы и системы:
- Повышается уровень гемоглобина в крови, что является профилактикой анемии.
- Укрепляются стенки сосудов.
- Ускоряется обмен веществ.
- Расщепляются жировые клетки, разглаживается целлюлит.
- Укрепляется подкожный мышечный слой, что способствует разглаживанию глубоких мимических морщин.
- Стимулируется работа печени и почек.
Но на этом принцип действия не заканчивается. От вакуумного воздействия расслабляются коллагеновые волокна, которые, как губка впитывают влагу и удерживают ее внутри кожи. Поэтому достигнутый омолаживающий эффект сохраняется и после процедуры.
Какой бывает вакуумный массаж для лица?
Существует баночный и вакуумно—роликовый массаж лица. Каждый из этих методов имеет свои особенности и собирает в интернете только положительные отзывы. Проведем короткий обзор каждого из них:
Баночный
Преимущество данного метода – дешевизна и возможность проведения его в домашних условиях. Но перед этим обязательно нужно проконсультироваться у врача-дерматолога, провести тщательный анализ кровеносной и лимфатической системы.
Для вакуумного массажа лица вам понадобится набор медицинских баночек разного диаметра, масло или массажный крем, дезинфицирующее средство, теплая вода, ватные диски и сухие салфетки.
Внимание! Стеклянные баночки, которые ставят на спину от простудных заболеваний, не подойдут. Нужны специальные, силиконовые баночки с резиновой грушей, регулирующей вакуумное воздействие.
- Перед началом процедуры лицо нужно очистить и распарить. Это значительно увеличит эффективность массажа и предотвратит образования гематом.
- Продезинфицировать баночки, нанести косметическое масло на лицо и можно приступать к самой процедуре.
- Выберите баночку нужного размера и, слегка придавливая грушу, установите ее на соответствующей зоне лица и начинайте плавные движения вдоль массажных линий.
- Необходимо следить, чтобы прилегание не было слишком плотным.
- Длительность вакуумного массажа лица – 5 минут. В дальнейшем время можно постепенно увеличивать.
Желательно, чтобы при первой процедуре присутствовал специалист, который покажет, как это правильно делается. Но если такой возможности не представится, то узнать, как делать вакуумный массаж лица можно, посмотрев видео:
Вакуумно-роликовый
Принцип действия вакуумно-роликового массажа несколько отличается от баночного. Он совмещает механическое и вакуумное воздействие: благодаря двум вращающимся роликам, между которыми вакуумом в манипулу всасывается участок кожи. Происходит разбивание жировых клеток и выведение их кровеносной системой. Такой метод позволяет избавиться от подкожного жира, а поэтому применяется для устранения второго подбородка и подтяжки овала лица. Заказать такой аппарат для домашнего пользования в интернете не составит никакого труда.
Антицеллюлитный вакуумный массаж
Антицеллюлитный, как и вакуумный массаж для лица, бывает баночный и аппаратный, статический и кинетический. Принцип воздействия тоже аналогичный. Посредством вакуума усиливается кровоснабжение и лимфодренаж, что приводит к сжиганию жиров, выведению продуктов метаболизма, увеличению упругости тела, что в конечном результате позволяет распрощаться с апельсиновой коркой.
Отличного антицеллюлитного результата можно добиться после сеансов массажа на вакуумно-роликовом аппарате LPG. Изначально он был изобретен для реабилитации в посттравматический период. Но в дальнейшем было замечено его новое свойство: улучшать качества кожи и уменьшать жировые отложения. Сейчас вакуумный массаж LPG имеет огромную популярность во всем мире.
Отличительной чертой данного метода является то, что массаж проводится не в одном направлении, а по диагонали, вверх и вниз. В результате массажа усиливается микроциркуляция крови, подкожные жировые клетки разбиваются, и запускается естественный процесс в организме, который называется липолиз (расщепление жиров). Таким образом, аппаратный массаж LPG лечит вас от целлюлита, а не скрывает его.
Какие существуют противопоказания?
Любая физиотерапевтическая процедура имеет свои противопоказания, и вакуумный массаж – не исключение. Ее нельзя проводить при:
- кожных повреждениях;
- тромбофлебите и варикозном расширении вен;
- любых воспалительных заболеваниях внутренних органов;
- при беременности;
- опухолях;
- мочекаменной болезни.
Нельзя делать вакуумный массаж лица, шеи, зоны декольте и бедер одновременно или слишком усердно. Одна девушка на форуме о вакуумном массаже против целлюлита написала, что делала баночный массаж самостоятельно по 10 минут. Антицеллюлитный эффект был потрясающим, но остались сосудистые звездочки. Во всем надо знать меру.
